Loading... 0

Ваша корзина покупок пуста.

+7 (800) 500-61-53
Перезвонить мне

8 ранних признаков беременности

Хотите знать, не беременны ли вы? Лучший способ узнать наверняка – это тест на беременность. А если тест делать еще рано? Вы можете заметить у себя некоторые не столь явные признаки беременности, как-то: повышенная утомляемость, тошнота, частые позывы в туалет и чувствительность груди.
Вот некоторые советы экспертов о том, как реагировать на эти симптомы, особенно если вы пытаетесь забеременеть.

1. Утомляемость

«Чрезмерная, необъяснимая усталость – это, пожалуй, самый распространенный признак беременности на ранних сроках» – утверждает Гил Гросс, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии медицинского факультета Института Вашингтона в Сент-Луисе.

«Не стоит лечить эту усталость чрезмерным количеством кофеина, если есть шанс, что вы можете быть беременны. Вместо этого, прислушайтесь к своему организму, относитесь к этому состоянию проще и постарайтесь побольше отдыхать», – предлагает Донника Мур, доктор медицины, эксперт по охране здоровья женщин в г. Фар Хиллс, Нью-Джерси

2. Отвращение к пище

Если от вида открытого холодильника вас передергивает, и вы не можете находиться рядом с местным рестораном, потому что вас тошнит, то вы можете быть беременны. Многие женщины отмечают, на ранних сроках беременности им было свойственно такое сильное отвращение к пище. По словам доктора Мур, это может быть вызвано повышением уровня бета-ХГЧ гормона. Лучше всего в этой ситуации держаться подальше от таких «активизаторов», т.е. продуктов, вызывающих отвращение.

3. Непереносимость запахов

Запахи, которые всегда были для вас неприятны (например, запах сигаретного дыма), и даже те, которые вам нравились (например, одеколон вашего мужа) могут привести к тому, что вас начнет тошнить на ранних стадиях беременности. «Для некоторых это явный намек на то, что они в положении», – говорит доктор Мур. Это, вероятнее всего, также является результатом активности гормонов. К сожалению, «здесь можно только стараться держаться подальше от этих запахов, если такое возможно, – говорит она. – Особенно от сигаретного дыма, так как он опасен для вас и для ребенка».

4. Тошнота и рвота

Эти признаки наиболее характерны для ранней стадии беременности. И здесь опять же все дело в гормонах. Помочь будущим мамам скрасить первые 3 месяца беременности может мысль о том, что тошнота и рвота, скорее всего, закончатся после первых 19 недель. «Также полезно запомнить, что утренняя тошнота – это хороший знак», – говорит доктор Мур, потому что повышение уровня бета-ХГЧ гормона, которое может привести к утренней тошноте, свидетельствует о нормально развивающейся беременности.
Большое значение здесь имеет то время, когда вы едите. «Главное не допускать, чтобы у вас был пустой желудок», – подсказывает доктор Мур. «Держите рядом со своей кроватью крекеры или печенье и ешьте их перед тем, как встать с постели утром». Лучше в течение дня есть чаще, но мелкими порциями, и перекусывать перед сном. Облегчить тошноту могут леденцы со вкусом лимона или мяты.
Витамины для беременных могут также приводить к тошноте у некоторых будущих мам. «Не принимайте витамины на пустой желудок», – говорит доктор Мур. «Многим женщинам лучше принимать их в вечернее время или после обеда».
Если у вас очень сильная тошнота и частая рвота, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о том, как облегчить это состояние.

5. Набухание и повышенная чувствительность груди

Изменения груди могут также быть ранним признаком беременности. «Лучшее средство для груди с повышенной чувствительностью – это новый бюстгальтер», – говорит доктор Гросс. К примеру, спортивный бюстгальтер может дать вам достаточно хорошую поддержку.

6. Частые мочеиспускания

«На ранних сроках беременности матка увеличивается и начинает давить на мочевой пузырь, и из-за чего вы чаще ходите в туалет», – говорит Ксавье Помбар, доктор медицины, акушер в медицинском центре Университета Раша в Чикаго.
Нет никакого способа этого избежать, но если вы будете ходить в туалет перед сном, то сможете реже просыпаться ночью. «Вам, вероятно, все равно придется вставать, чтобы пойти в туалет минимум один раз за ночь», – говорит доктор Помбар.

7. Затруднение дыхания, одышка

У некоторых женщин в самом начале беременности появляется небольшая одышка, а иногда она длится и в течение всей беременности. «Это происходит потому, что вам необходим дополнительный кислород из-за растущего эмбриона», – говорит доктор Помбар. «Чем дальше, тем вам может становиться хуже. Тем не менее, не стоит списывать это на «нормальное» состояние при беременности».

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы обеспокоены или если вам свойственно любое из следующих состояний:
— У вас появилась внезапная одышка, не связанная с физическими нагрузками.
— Вам больно дышать.
— Вы начинаете задыхаться, когда лежите.
Всё это может быть признаком чего-то более серьезного.

8. Физические изменения

Если вы подозреваете, что беременны, потому что у вас были половые контакты без контрацепции, запишитесь на прием к врачу. Доктор Помбар утверждает, что опытный врач во время гинекологического осмотра может определить изменения в цвете влагалища и мягкости шейки матки.
«Помните, что в то время, как эти признаки являются ранними признаками беременности, они также могут означать другое, например, обычный ПМС», – говорит доктор Мур. «Самый надежный из ранних признаков беременности – это не наступившая вовремя менструация, при условии, что у вас регулярный цикл».