Елена, 24.10.2014 с 0 комментариев

Withings Aura: эффективная система отслеживания и регулирования сна

Withings Aura можно смело назвать лучшей системой для отслеживания и регулирования сна 2014 года, так как это устройство, специально разработанное для мониторинга ночного отдыха, эффективно регулирует время ночного сна и повышает его качество.

Функциями отслеживания сна сегодня обладают многие носимые устройства, такие как браслет Jawbone Up, Fitbit и другие. Однако ни одно из этих устройств не предназначено для подробного ежеминутного мониторинга сна, с детальными измерениями и оценкой физических показателей организма пользователя во время сна.

Withings Aura является устройством нового поколения. Система состоит из двух частей: коврика со встроенными датчиками, который помещается под матрас и оригинальныого «прикроватного модуля», который размещается у кровати и включает в себя ночную лампу, динамик и будильник.

Коврик с датчиками сна

Небольшой коврик из белой ткани со встроенными датчиками помещается под простыню или матрас вашей кровати и измеряет параметры сна в режиме реального времени. Все данные отображаются в специальном мобильном приложении. Коврик отслеживает движения нашего тела во время сна, а также циклы дыхания и частоту сердечных сокращений.

Ночная лампа с динамиком и будильником

Еще более интересным компонентом системы Withings Aura является «прикроватный прибор», который включает в себя лампу-ночник, будильник и динамик.

Лампа-ночник излучает светодиодный свет разных цветов. Специальная технология горения и затухания светодиодов разных цветов способствует улучшению качества сна пользователей – по словам специалистов компании, эта технология научно обоснована и подтверждена. Красный или оранжевый свет, излучаемый лампой ночью, содержит мелатонин, который способствует полноценному и здоровому сну. А к утру зажигается синий свет, который способствует пробуждению. Кроме этого, «прикроватное устройство» воспроизводит различные виды звуков, которые также призваны имитировать циркадные ритмы организма. Расслабляющие, успокаивающие звуки воспроизводятся ночью для засыпания, а приятно бодрящие звуки используются для утреннего пробуждения и создают хорошее настроение на весь день.

Кроме излучения света и воспроизведения звуков, прикроватный модуль системы Withings Aura также измеряет и фиксирует данные. Но в отличие от коврика с датчиками под матрасом, прикроватный модуль отслеживает окружающую среду в помещении, где вы спите: устройство измеряет уровень шума, температуру и уровень освещенности в вашей спальне. Если устройство фиксирует данные комнатной среды, которые могут нарушить ваш сон, то система сверяет эти данные с данными датчика сна для выявления причины беспокойства.

Заключение

Самое замечательное в системе Withings Aura то, что «прикроватное устройство» регулирует ваш сон и помогает выработать полезные привычки для крепкого, здорового сна, а в это же время датчик сна под матрасом отслеживает физические показатели вашего сна.

Таким образом, система ненавязчиво отслеживает ваш сон и улучшает качество сна посредством светодиодного света и успокаивающих звуков.

Инновационная система Withings Aura реально поможет вам избавиться от бессонницы и обрести здоровый, полноценный ночной сон.

Метки гаджеты, мониторинг сна, отслеживание сна, сон