Loading... 0

Ваша корзина покупок пуста.

+7 (800) 500-61-53
Перезвонить мне

Программа MEMO для мобильных телефонов создана, чтобы помочь подросткам жить с положительным настроем

В подростковом возрасте часто встречаются депрессивные состояния и расстройства, что повышает риск самоубийства среди подростков. Использование мобильных программ может предотвратить возникновение депрессий и проблем с психическим здоровьем у подростков. Практика показывает, что программы профилактики подростковых депрессий на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) могут быть эффективными. Эти программы могут быть направлены на определенные группы риска, а также могут быть универсальными — доступными для всех пользователей. Универсальные программы для профилактики подростковых депрессий не дают характеристику или идентификацию отдельных людей но, как правило, такие программы очень ресурсоемки и эффективны.

Мы решили разработать универсальную программу профилактики депрессии для подростков, которая предусмотрена для мобильных телефонов. Программа базируется на когнитивно-поведенческой терапии и разработана специалистами в области подростковой психиатрии и психологии.
Ключевые CBT сообщения доступны через видео-дневник в форме сообщений от «обычных» подростков, которые говорят о проблемах и событиях в их жизни, а также о способах изменения своего отношения к этим событиям и более позитивного взгляда на жизнь.

Ключевые видео-сообщения подобного содержания повторяются также в изложении знаменитых людей — сообщения чередуются с короткими эпизодами из мультфильмов и короткими броскими текстовыми сообщениями. Мы сгруппировали их в единую программу – ежедневно, в течение девяти недель, просматриваются по два сообщения в день с логотипом, музыкой и тремя ключевыми словами, повторяющимися в каждом сообщении.
Мы протестировали программу и провели контролируемое исследование среди подростков в возрасте от 13 до 17 лет из 15 школ в Окленде, Новая Зеландия. Более 1300 подростков выразили желание получить мобильную программу о позитивном отношении к жизни. Мы получили очень положительные отзывы от подростков, использующих программу MEMO. Они считают, что эта программа полезна и помогает им чувствовать себя более уверено, а 91% сказали, что они будут рекомендовать эту программу своим друзьям.

Просмотров 90

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Понравилось? Подпишись на рассылку!

Проекторы Acer - как выбрать?

Подробнее »
Подпишитесь на нашу рассылку