Loading... 0

Ваша корзина покупок пуста.

+7 (800) 500-61-53
Перезвонить мне

Лучшие мобильные приложения для эффективных фитнес-тренировок

Medgadgets предлагает топ-5 лучших мобильных приложений для занятий спортом, повышения эффективности тренировок.

 

iMuscle 2

iMuscle 2 — Ваш виртуальный тренер

Если вы хотите получить крепкие мышцы и попробовать новый комплекс упражнений, тогда мобильное приложение iMuscle 2 создано специально для Вас. iMuscle 2 является одним из лучших виртуальных тренеров для эффективных фитнес-тренировок. Приложение доступно для iPhone и iPad. iMuscle позволяет исследовать мышцы Вашего тела при помощи 3D диаграмм. Нажав на любую мышцу в приложении, Вы можете просмотреть первичные и вторичные упражнения и растяжки , в которых используется эта мышца. Кроме того, более 650 роликов с высококачественной  3D-анимацией проинструктируют Вас как делать то или иное упражнение или растяжку. При помощи приложения Вы также можете сохранить несколько программ в вашем аккаунте , установить фитнес-цели , а также отслеживать параметры Вашего тела . Приложение отлично подходит для пользователей, которые хотят попробовать новые упражнения. Оно полезно также для фитнес- инструкторов и физиотерапевтов. Они могут с успехом использовать приложение iMuscle 2 для работы со своими клиентами. Приложение iMuscle работает также в режиме оффлайн, так что Вам не нужно беспокоиться о  подключении к интернету для получения эффективных тренировок с приложением Muscle 2 .

 

 

 

Fitness Checkup Pro

Fitness Checkup Pro — оцените свою физическую форму

Приложение Fitness Checkup Pro позволяет оценивать вашу физическую форму путем тестирования относительно 11 фитнес-зон, в том числе гибкости, равновесия, силы, мышечного тонуса, чувствительности, пульса в состоянии покоя, индекса массы тела, телесного жира и скорости реагирования. После завершения тестирования вам будут предоставлены результаты, а также советы для улучшения вашей физической формы. Приложение содержит также изображения, которые помогут вам в выполнении тестов, перечень упражнений, которые помогут вам улучшить вашу физическую форму в каждой категории, а также хранит записи ваших достижений. Приложение также позволяет использовать камеру вашего смартфона для измерения частоты сердечных сокращений, то есть нет необходимости в покупке дополнительного устройства для использования приложения.

   

 

Nike Training Club

Nike Training Club — научит правильно выполнять упражнения

Если вы находитесь в тренажёрном зале или в вашей собственной гостиной , это приложение может помочь вам получить хорошую физическую форму и научит вас определённым упражнениям, чтобы интегрироваться в личные тренировки. Хорошо продуманные функции приложения, базирующиеся на ваших целях и уровне физической подготовки, отслеживают до 30 — 45 минут тренировки. Пользователи могут выбирать свои цели и их уровень физической подготовки , а затем выбрать из широкого разнообразия тренировок, которые соответствуют этому критерию. Полезные фотографии показывают пользователям, как правильно выполнять каждое упражнение, а звуковые сигналы во время тренировки помогают держать вас мотивированным. Приложение Nike Training Club включает в себя пошаговую инструкцию и видео с практическими рекомендациями для каждого упражнения, и пользователи могут получать вознаграждение, в виде видео обучения.

   

 

Фитнес-Pro — Ваш личный тренер в тренажерном зале

Не важно вы любитель занятий в тренажерном зале или новичок в местном фитнес-центре, это приложение поможет вам узнать новые упражнения и научит вас, как правильно пользоваться тренажерами. Пользователи могут выбрать определённую область мишени ( или выбрать упражнения для всего тела) и приложение даст вам длинный список целевых упражнений для занятий в тренажерном зале. Есть полезные фотографии, где реальные люди учат делать упражнения, и пользователи могут сочетать  упражнения, сохранять и персонализировать процедуры тренировки. Это приложение не слишком эффективно, если вы пытаетесь тренироваться на дому, но это идеальный компаньон для ваших занятий в тренажерном зале.

 

 

 

Jefit

Jefit — приложение для культуристов

Это приложение предназначено для культуристов, так что если вы пытаетесь увеличить сухую мышечную массу, это приложение для вас. В дополнение к этому, оно отслеживает все ваши показатели, подходы, и тяжесть, которую вы поднимаете.  JEFIT предоставляет целый ряд различных упражнений, предназначенных для конкретных групп мышц. Если эти процедуры вам не по вкусу, вы можете свободно редактировать их и даже создавать новые тренировки в целом из списка приложения, включающего более 500 индивидуальных упражнений.

   

 

Метки , , ,

Просмотров 1 315

One Comment

  1. Мобильное приложение iMUSCLE 2 - тренировка под контролем | Медицинские гаджетыМедицинские гаджеты28.11.2013 в 17:42

    […] 2 — это отличное приложения для обучения и спортивных тренировок. С его помощью Вы можете выполнять упражнения для […]

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Понравилось? Подпишись на рассылку!

Boltt - искусственный интеллект в умных кроссовках научит правильно тренироваться

Подробнее »
Подпишитесь на нашу рассылку