Loading... 0

Ваша корзина покупок пуста.

Ваше местоположение:
+7 (800) 500-61-53
Перезвонить мне
Узнать статус заказа
140002, Московская область, г. Люберцы, Октябрьский проспект 20к2

Палки для ходьбы

Сортировать по убыванию

Сортировать по убыванию

Она известна под названием «нордическая ходьба», ее знают, как «скандинавскую ходьбу», а еще вы можете услышать про северную ходьбу или финский способ ходьбы. Все это названия особого вида движения, в процессе которого человек опирается на тонкие длинные палки типа лыжных. Ходьба с палками задействует максимальное количество мышечных групп, поддерживает их тонус, тренирует сердечную мышцу, исправляет осанку. Палки для скандинавской ходьбы минимизируют усилие, прилагаемое на коленные суставы, поясницу, голеностопный и тазобедренный суставы, способствуют сжиганию вдвое большего количества калорий, если сравнивать с обычной ходьбой.

На сайте представлен широкий выбор спортивного снаряжения. Мы предлагаем оригинальные палки для ходьбы по цене официального дистрибьютора. Стоимость моделей зависит от конструкции, материала изготовления, комплектации и размера. В соответствии с персональными предпочтениями и медицинскими показаниями в каталоге легко заказать палки для скандинавской ходьбы, купить одежду с подогревом, спортивные принадлежности и множество полезных гаджетов. Грамотно подобранное снаряжение позволит извлечь максимум пользы из занятий. Активное движение активизирует защитные резервы организма, укрепляют опорно-двигательный аппарат, повышают иммунитет и выносливость.

Какие бывают и как подобрать палки для скандинавской ходьбы

В продаже доступны модели из алюминиевых или композитных сплавов и карбона. Благодаря круглосуточной системе обслуживания, на сайте заказать инвентарь можно из любого уголка России так же легко, как и купить палки для ходьбы в Москве.

Карбон – разновидность полимера, в основе которого углеродные нити, скрепленные полимерной смолой. Углепластик – одно из наиболее легких и одновременно крепких веществ. Снаряжение из него, например, как модель Carbon 3po от финской компании One Way, поглощает механические колебания при движении по любому покрытию – будь то асфальт или рыхлый снег. Такими палками пользуются спортсмены на Олимпийских играх.

Палки, сделанные из композитного материала, немного дешевле карбоновых. Производители предлагают палки из сплавов в различных комбинациях, чаще всего с карбоном, стекловолокном или алюминием. Их отличает легкий вес и высокая прочность. В модели Finpole ECO 80% композитного сплава и 20% чистого карбона. Это идеальный вариант для пробующих свои силы в северной ходьбе. А палки Finpole NERO/Gekars/Extreme сделаны из стопроцентно стекловолоконные и ориентированы на профессиональных ходоков.

Самый недорогие модели из алюминизированного материала. Современные сплавы на основе алюминия опережают по прочности многие виды стали. Алюминиевые палки несколько тяжелее карбоновых или композитных.

Конструкция

В продаже доступны модели с фиксированной длиной и телескопические (с изменяемой длиной) палки для ходьбы, как выбрать наиболее подходящие, зависит, кому они предназначаются и где планируются использоваться.

Цельные изделия представляют собой монолитную конструкцию. Длина фиксированных палок для нордической ходьбы в среднем от метра до 130 см, с шагом в 5 см между размерами. Они упругие и легкие. Такая модель пригодится для прогулок неподалеку от дома.

Бывают раздвижные палки для ходьбы – их длина регулируется. Встречаются двух или трех секционные варианты. Эта особенность является очевидным плюсом для семей с детьми, их легко подстраивать под рост любого из членов семьи. Телескопические модели удобны в транспортировке, а некоторые из них можно поместить в рюкзак или чемодан. Модель MD Sport от фирмы Норди Палки, оснащенную пробковой ручкой и темляком в виде полуперчатки, раздвигается с 85 см до полутора метров.

На складные модели палок для скандинавской ходьбы цена немного дороже, чем на сплошные. К тому же, они тяжелее и требуют более внимательного ухода в сравнении со сплошными палками. Это связано в тем, что фиксаторы могут замерзать при низких температурах и заедать при попадании песка или воды.

Комплектация и дополнительные функции

Важной деталью палок является наконечник. От бывает двух типов:

- жесткий из металла используется для упора на мягкой земле, песке, траве, снегу или льду;

- эластичный резиновый – для тренировок на асфальте либо ином твердом покрытии. Каучуковые наконечники не очень износостойкие и довольно быстро стираются.

В основном, изготовители прилагают в комплекте несколько наконечников. В наборе Finpole Alpina к несъемным металлическим наконечникам прилагаются пара специальных резиновых съемных насадок для движения по асфальтному покрытию. В компания Bradex предлагает в наборе с палками модели «Нордик Стайл» дополнительные кольцевые насадки для рыхлого грунта и снега.

Ручки палок могут быть:

- пластмассовыми;

- прорезиненными;

- из материала, похожего на пробку.

У рукоятки находится крепеж (темляк), не позволяющее ладони соскальзывать. Размер крепления регулируется ремешком. Некоторые модели имеют крепления нерегулируемого размера. Поэтому, прежде чем купить палки для ходьбы, проверьте соответствие размера, и не давят ли крепления на запястье и ладонь. Также можно встретить палки без креплений. В модели Nordic Sport-17 от Nordi Palki пробковая композитная ручка и мягкий крепеж в виде полуперчатки, фиксирующийся липучкой.

Подбираем палки для ходьбы – когда рост имеет значение

Правильная ходьба с палками чрезвычайно полезна, но при условии, что размер снаряжения соответствует человеческому росту.

Как подобрать такие палки для ходьбы, чтобы занятия принесли пользу:

- рассчитайте подходящую конкретному пользователю длину изделия по универсальной формуле. Для этого следует рост человека в сантиметрах умножить на единый коэффициент 0,68;

- для выбора палок для скандинавской ходьбы существуют таблицы соответствия длины к росту.

Со слишком длинными палками происходит неравномерное распределение нагрузки, что нарушает технику ходьбы. Они приводят к чрезмерному выпрямлению корпуса, что приводит к быстрой утомляемости и дискомфорту. Если палки слишком короткие, они уменьшат нагрузку на руки и чрезмерно нагружают верхний отдел позвоночника.

В интернет-магазине легко сравнить различные варианты палок для ходьбы, выбрать и купить совместимые аксессуары и спортивное снаряжение. Мы работаем с такими авторитетными производителями, как Nordi Palki, Finpole, Bradex, One Way и привезем заказанные палки для скандинавской ходьбы в Москву и другие населенные пункты России.