Loading... 0

Ваша корзина покупок пуста.

Ваше местоположение:
+7 (800) 500-61-53
Перезвонить мне
Узнать статус заказа

Шагомеры с пульсометром

Сортировать по убыванию

Фитнес-часы Fitbit Surge

Fitbit Surge

Фитнес-часы Fitbit Surge
Обычная цена: 18990 Особое предложение: 12500
Fitbit Charge HR – фитнес-браслет+ пульсометр от Fitbit

Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR – фитнес-браслет+ пульсометр от Fitbit
Обычная цена: 9999 Особое предложение: 8790
Сортировать по убыванию

Шагомер с пульсометром является чрезвычайно полезным инструментом для людей, желающих улучшить свою физическую форму. Шагомер с пульсометром наручный является естественным развитием профессиональных медицинских мониторов сердечного ритма. Благодаря миниатюрному наручному гаджету контролировать частоту сердечных сокращений можно в любое удобное время в любом месте без необходимости посещения медучреждения и привлечения специалистов.

Шагомер-пульсометр выполнен в формате наручных часов. Устройство можно носить, как обычные часы в течение дня или круглые сутки. Шагомер с функцией пульсометра тщательно зафиксирует колебания сердечного ритма, сохранит данные, проанализирует влияние внешних факторов, составит детальный отчет и предоставит полезные рекомендации. В зависимости от модели шагомера с пульсометром пользователь получает в свое распоряжение устройство с базовым функционалом или расширенным набором опций. Владельцу спортивного трекера доступна информация о числе сделанных шагов, количестве сгоревших калорий, скорости, дистанции, темпе. Статистика тренировки и данные о частоте пульса помогут стать здоровее, быстрее, сильнее, выносливее, сбросить лишний вес и улучшить общее физическое состояние.

Кто может использовать монитор шагомер-пульсометр?

Не стоит думать, что только богатые и обеспеченные могут позволить себе пульсометр-шагомер на руку, купить умное устройство может каждый адепт здорового образа жизни. Стильный фитнес-браслет (пульсометр-шагомер) будет полезен домохозяйкам, молодым мамочкам, работникам крупных и мелких компаний, пенсионерам, любителям активного отдыха, спортсменам, бегунам, велосипедистам, пловцам. Собственно, вряд ли можно найти кого-то, кому не пригодился бы шагомер с пульсометром.

Если необходимо подсчитать шаги, расстояние, приблизительный расход калорий, шагомер-пульсометр станет идеальным инструментом. В меню устройства или в интерфейсе приложения доступна точная и подробная информация о текущем уровне физической подготовки, динамике, способам достижения прогресса.

Зачем нужна информация о частоте пульса?

Частота сердечных сокращений является одним из наиболее доступных, точных и легко поддающихся измерению показателей общей пригодности. При работе сердца, обогащенная кислородом кровь активно циркулирует по организму, попадая в мышцы, которые сжигают кислород, как автомобиль сжигает топливо. Чем сильнее нагрузка на организм, тем больше «топлива» требуется мышцам и тем интенсивнее работа сердечной мышцы.

Для максимальной эффективности от физических упражнений, необходимо адаптировать интенсивность усилия к потребностям организма. Сердечный ритм в данном случае выступает в качестве ориентира для оптимизации нагрузки. По мере увеличения контролируемых нагрузок, сердечная мышца становится все более тренированной и эффективной. Сердце начинает поставлять большее количество крови к мышцам, затрачивая при этом меньше усилий при меньшем количестве сокращений. Монитор сердечного ритма позволяет оперативно отслеживать частоту пульса и убедиться в том, что эффективность нагрузки безопасна и способствует прогрессу.

Долгое время считалось, что наиболее эффективными портативными пульсометрами являются нагрудные устройства. Однако, безудержный технологический прогресс, использование новейших датчиков и сенсоров позволили создать шагомер-пульсометр, характеристики которого не уступают по эффективности стационарным медицинским аппаратам. Шагомер и пульсометр на руку фиксирует частоту сердечного ритма, синхронизирует статистику по беспроводному протоколу передачи данным, предлагает пользователям множество дополнительных опций, работает в автономном режиме, удобен и прост в эксплуатации.

На экран устройства выводится информация о текущем пульсе. Данные выражаются в виде цифрового символа, обозначающего количество ударов в минуту.

Многофункциональный спортивный браслет (шагомер-пульсометр) может сопрягаться с устройствами и приборами, работающими по протоколу ANT+. Пульсометры с технологиями устранения помех и минимизации помех от перекрестного сигнала чрезвычайно полезны при работе на тренажерах, особенно в спортивных залах, где в ограниченном пространстве сконцентрировано большое количество устройств с приемопередающими модулями.

Как выбрать шагомер-пульсометр

Частота сердечных сокращений – функция полезная для всех и каждого. В нашем магазине представлены самые разные шагомеры с пульсометром, продажа которых осуществляется круглосуточно. Выбирая наручный шагомер-пульсометр – цена далеко не самый главный ориентир. Прежде всего, необходимо определиться с минимально необходимым набором функций. Можно купить шагомер-пульсометр бюджетного уровня и получить эффективного персонального помощника. С увеличение количества функций цена шагомера с пульсометром соответственно возрастает. С другой стороны, специализированные опции вряд ли будут полезны широкому кругу пользователей, но могут оказаться незаменимыми для профессионалов.

Шагомеры с пульсометром базового уровня

Практически каждый шагомер-пульсометр спортивный с базовым набором функций формирует три условных информационных блока:

  • текущая частота сердечных сокращений
  • расход энергии
  • зона сердечного ритма, соответствующая частоте пульса

В настройках шагомер-пульсометра, как правило, можно выставить зоны пользовательской частоты пульса, в зависимости от индивидуальных биометрических характеристик – пола, возраста, базового физического уровня, веса и др. В число базовых опций входит секундомер, таймер круга, и блок стандартных функций, таких как, текущие время и дата, будильник. По окончанию тренировки наручный шагомер с пульсометром формирует сводку тренировочной статистики, которая демонстрирует среднюю и максимальную частоту сердечных сокращений, продолжительность тренировки, расход калорий.

Трекеры базового уровня являются идеальным выбором для людей, которые не являются профессиональными спортсменами, относятся к физическим нагрузкам без излишнего фанатизма, но хотят быть уверенными в том, что получают максимальную отдачу от каждой тренировки. Если спортзал не является местом основной работы, а входит в число обязательных для посещения мест по пути с работы домой, если долгие пешие прогулки приносят пользу и удовольствие, если в бассейне главное не скорость и расстояние, а комфорт и релаксация – шагомеры с пульсометром с базовым функционалом именно то, что нужно. В нашем магазине можно выбрать подходящий пульсометр и шагомер, купить недорого умное устройство, которое будет точно и беспристрастно определять, приносят ли затраченные усилия свои плоды.

Шагомеры с пульсометром среднего ценового класса чаще всего являются спортивно-специализированными. Такие устройства, как правило, умеют различать виды спорта и предлагают возможность переключения режимов (ходьба, бег, велотренировка, плавание). Мимолетного взгляда на шагомер-пульсометр для бега достаточно, чтобы увидеть эффективность затрачиваемых усилий.

Шагомер-пульсометр, цена которого включает дополнительные опции, будет выполнять те же функции, что и базовые модели, плюс некоторые другие возможности. Чаще всего шагомеры-пульсометры с расширенным функционалом оснащают GPS‑модулем и опцией высотомера. Подобные наручные пульсометры предлагают персонализированную информацию, включающую такие сведения, как насколько восстановилась работа сердечной мышцы после последнего сеанса упражнений, сколько времени следует отдохнуть перед следующим подходом к тренажеру.

Верхний сегмент рынка принадлежит мультифункциональным устройствам. Такие шагомеры с пульсометром предлагают громадное количество информации, помогают проанализировать каждый аспект профессиональной тренировки, независимо от вида спорта. GPS-модуль, высотомер барометр, альтиметр – неотъемлемые атрибуты люксовых шагомеров с пульсометром. На нашем сайте можно выбрать подходящий пульсометр и шагомер в одном, купить спортивный гаджет и взять под контроль каждое затраченное усилие.

Кардиозона

Большинство наручных портативных мониторов сердечного ритма имеют функцию определения тренировочной зоны. Традиционно зоны пульса принято условно делить на группы:

  • пульс в диапазоне до 60% от максимальной частоты сердечных сокращений идеально подходит для повседневной физической активности и умеренно интенсивных тренировок;
  • тренировки при пульсе 60-70% от максимальной частоты считаются наиболее эффективными для укрепления сердечно-сосудистой системы и сжигания накопленной жировой массы;
  • тренировки при частоте пульса 70-80% и более – высокоинтенсивная нагрузка на организм;
  • физическая нагрузка, повышающая частоту пульса до 80-90% от максимальной частоты, может привести к перенапряжению. Профессиональные спортсмены часто включают данную зону в схему интервальной тренировки.

При достижении частоты сердечных сокращений свыше 90% от максимальной частоты сердечных сокращений необходимо быть чрезвычайно аккуратным, так как при подобном уровне интенсивности организм вырабатывает молочную кислоту быстрее, чем тело может ее нейтрализовать, что может привести к серьезному дискомфорту и даже травмам.