Обзор измерителя мощности CycleOps PowerCal

В данном обзоре мы рассмотрим устройство от компании CycleOps – измеритель мощности  PowerCal.

Распаковка

Устройство PowerCal поставляется в нескольких вариантах: один включает в себя только ремень  PowerCal (пульсометр и измеритель мощности), а другой — ремень + датчик скорости  ANT+. Третий вариант включает в себя ремень + датчик скорости +  калибровочную флешку ANT+.

Если у вас уже есть Garmin Forerunner с флешкой ANT +, то нет необходимости покупать третий вариант устройства. Все они прекрасно работают друг с другом. То же касается и датчика скорости.

Вариант упаковки с ремнем PowerCal включает в себя несколько дополнительных деталей: приставку передатчика ремня-пульсометра, ремень PowerCal, датчик скорости, несколько пластиковых хомутиков для датчика скорости и  руководство.

Что касается ремня PowerCal и датчика скорости, то следует отметить, что это не комбинированный датчик скорости/каденса, а скорее всего только датчик скорости. Также следует обратить внимание, что не все устройства ANT + способны поддерживать только датчик скорости. Практически каждое устройство ANT + скорее поддерживает комбинированный датчик скорости/каденса, чем только датчик скорости.

Датчик скорости оснащен передатчиком  с маленьким магнитом. Магнит прикрепляется к спице колеса велосипеда, а передатчик устанавливается на корпусе велосипеда с помощью пластиковых хомутиков.

Ремень-пульсометр выглядит также, как и любой ремень-пульсометр ANT +.

Настройка, установка и сопряжение с другими головными устройствами:

Настройка PowerCal выполняется крайне легко – практически так же, как и настройка любого другого ремня-пульсометра.

Процесс сопряжения устройства выполняется дважды: один раз для ремня-пульсометра, второй раз — для измерителя мощности. Некоторые головные устройства (подобно  Joule  GPS) поддерживают функцию ‘find everything nearby’(«найти все рядом»).

Измеритель мощности может отличаться, в зависимости от вашего конкретного велокомпьютера. Вам необходимо сначала настроить велосипедные профили / детали, а затем синхронизировать измеритель мощности ANT +.

После синхронизации на дисплее вашего устройства появится сообщение, подтверждающее выполнение подключения.

В некоторых моделях вы можете получить также дополнительную информацию о самом устройстве, хотя не все велокомпьютеры оснащены этой особенностью.

Выполнив подключение измерителя мощности, тот же процесс необходимо повторить и для пульсометра. Обычно настройки пульсометра можно найти либо в настройках  “person/user”, либо в настройках велодатчика. Это зависит от модели. В любом случае, вам нужно найти строку “Heart Rate Sensor” («Датчик-пульсометр») или “Heart Rate Strap” («Ремень-пульсометр»).

Одно маленькое примечание: если вы пытаетесь калибровать PowerCal с помощью кнопки автоматической калибровки, которая наличествует на большинстве велокомпьютеров, то в данном случае это не сработает. Кнопка калибровки здесь предназначена для измерителей мощности осевой силы, а не для PowerCal. Функция калибровки PowerCal несколько иная.

На устройствах PowerCal выглядит как обычный измеритель мощности

Самое главное относительно PowerCal в том, что он выглядит как обычный измеритель мощности ANT + и синхронизируется с головным устройством так же, как и любой другой измеритель мощности.

К числу таких устройств относятся следующие:

• 4iiii’s Heads Up Display
• CycleOps Joule 2.0 & 3.0
• CycleOps Joule GPS
• Garmin Edge 500
• Garmin Edge 705
• Garmin Edge 800
• Garmin Forerunner 310XT
• Garmin Forerunner 910XT
• Magellan Switch
• Magellan Switch Up
• Motorola Motoactv
• Timex Global Trainer
• Timex Cycle Trainer GPS
• Различные iPhone-приложения с адаптером Wahoo Fitness ANT+
• Различные Android-приложения с совместимыми телефонами (чип ANT+  на определенных моделях, таких как Xperia Active)

Все эти устройства включают в себя стандартные ANT + показатели измерителя мощности, которые работают и с PowerCal:

Power — instant (мгновенная)
Power – Max (максимальная)
Power – Average (средняя)

Кроме того, с PowerCal работает и любое поле данных, предлагаемое на некоторых продуктах, которое зависит от стандартного потока данных ANT +. В числе таких полей данных:

Мощность (3-секундная)
Мощность (10-секундная)
Мощность (30-секундная)
Величина тренировочной нагрузки
Коэффициент интенсивности (КИ)
НМ (Нормированная мощность)
Зоны мощности
% от FTP

И опять же, каждое из вышеуказанных полей данных варьирует в зависимости от головного устройства, а не от самого измерителя мощности PowerCal.

Колебания мощности

Что касается показателей мощности, отображаемых на PowerCal, то по сравнению с большинством других измерителей мощности на рынке, здесь наблюдается колебание чисел мгновенной мощности, отображаемых на головных устройствах, то есть большая разница между каждой секундой, а также слишком высокие и слишком низкие числа.

Например, 35, 68, 130, 163, 225, 258, 260, 230, 200, 105, 75, 0, 0.

Как выглядят данные

Если смотреть на дынные мощности, отображаемые измерителем мощности PowerCal, и сравнивать с данными, представляемыми обычными измерителями мощности осевой силы,  то особой разницы можно не заметить. Однако, удалив усредненные данные, можно увидеть, насколько здесь данные “скачущие”. Причиной этого является тот факт, что PowerCal схватывает данные не мгновенно как, скажем, PowerTap, а через некоторое время, поскольку он основан на измерении ЧСС.

 

Точность кратковременной мощности

Один из самых распространенных вопросов относительно PowerCal – это как он обрабатывает короткие интервалы с точки зрения измерения мощности и реагирования. Поскольку PowerCal основан на данных сердечного ритма, то показатели ЧСС немного отстают от данных выходной мощности.

Например, если вы просто спокойно ездите на велосипеде с низкой мощностью, а затем резко увеличиваете скорость, то для вашего пульса потребуется 5-20 секунд для отображения воздействия, в то время как мощность на обычном измерителе мощности отображается мгновенно.

Точность показателей мощности при длительной тренировке 

Что касается показателей мощности при тренировках длительной продолжительности, то данные PowerCal удивительно точные. PowerCal дает общую величину потребляемой мощности, которую не предоставляет обычный спидометр.

Данные тренировочной нагрузки/нормированной мощности/коэффициент интенсивности

Эти показатели являются одними из наиболее часто используемых при измерении воздействия тренировки при езде на велосипеде.

Если сравнивать эти показатели, выдаваемые  PowerCal, то в целом устройство дает точные показатели, хотя и с небольшими искажениями.

Калибровка

Как уже отмечалось выше, калибровка PowerCal несколько иная.

При этом необходимо следующее:

1) Измеритель мощности (осевой силы)
2) Ремень-пульсометр
3) Головное устройство (велокомпьютер, который может записывать данные ЧСС и мощности)
4) Флешка ANT+ USB.

Сначала вам необходимо синхронизировать измеритель мощности с головным устройством (велокомпьютером) по вашему выбору, и с ремнем-пульсометром. Необходимо убедиться, что данные импортируются в программу CycleOps PowerAgent (скачивается с сайта и используется для анализа данных тренировки с устройства CycleOps).

Завершив эти действия, выполните следующий тест:

Протокол калибровочного испытания

5 min warm up (разминка)
3 min Very Easy (очень легкая)
3 min Easy (легкая)
3 min Moderate (умеренная)
3 min Moderately Hard (умеренно интенсивная)
3 min Very Hard (очень интенсивная)

Передав данные на PowerAgent, там же открываете статистику тренировки.

Выделите раздел езды, начиная с “warm up” до конца пятого этапа. Зайдите в Tools и перейдите к Configure PowerCal. Здесь появится окно с выделенной калибровкой. Нажмите кнопку ОК. Далее всплывет еще одно окно, подтверждающее новые параметры. Нажмите кнопку ОК. Второе всплывающее окно просит вас подтвердить о вашем желании обновить PowerCal. Убедитесь, что флешка ANT+ USB вставлена и нажмите кнопку ОК. По окончании подтверждается успешное выполнение калибровки.

После этого синхронизируйте PowerCal как датчик мощности и ЧСС.

Бег

Конечно, сегодня не существует прямого эквивалента ‘мощности’ для бегунов. Однако PowerCal способен предоставить вам данные номинальной мощности при беге. Он обеспечит вас этими данными в любое время при работе вашего пульса. Будь то бег, йога, фехтование — если ваша кровь течет, PowerCal обязательно зафиксирует показатели.

Заключение

PowerCal не позиционируется как 100% точный измеритель мощности или как устройство для элитных спортсменов, которые могут использовать его при состязаниях в беге или в повседневной тренировке. PowerCal — это просто еще одно недорогое устройство, которое поможет вам насладиться велоездой, стать более сильными и здоровыми и которое внесет улучшения в ваши тренировки.

Измеритель мощности PowerCal:

— Недорогой
— Является “стартовым” устройством для полномасштабных измерителей мощности
— Совместим с любым измерителем мощности ANT+, легко интегрируется с существующими устройствами
— Включает в себя и функциональность ремня-пульсометра ANT+  (который можно использовать автономно при беге)
— Может быть откалиброван, при желании

 Источник: dcrainmaker.com

Купить измеритель мощности PowerCal можно в магазине Medgadgets.ru