Диабет

Диабет — это хроническое заболевание, которое развивается по причине недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой, а также в том случае, если вырабатываемый инсулин не может эффективно использоваться организмом. Инсулин играет очень важную роль в организме . Этот гормон регулирует уровень содержания сахара в крови, поэтому при недостаточном количестве инсулина возникает гипергликемия — уровень содержания сахара в крови повышается. Неконтролируемый диабет со временем приводит к повреждению жизненно важных систем организма, особенно сильно от диабета страдают нервы и кровеносные сосуды.
По статистическим данным сегодня 350 миллионов человек в мире страдают диабетом. По оценкам, каждый год в мире от этого заболевания умирают 3,4 миллиона человек. При этом больше 80% смертей вследствие диабета приходится на страны с низким и средним уровнем жизни населения.
Типы диабета

Диабет подразделяется на несколько типов, каждый из которых имеет свои специфические особенности и характеристики.

Диабет типа 1- по другому называется инсулинозависимым, юношеским или детским. Этот тип диабета характеризуется недостаточной выработкой инсулина. Больным необходимо ежедневно вводить инсулин. Причина возникновения диабета типа 1 неизвестна, поэтому эту болезнь в настоящее время невозможно предотвратить.

Симптомы заболевания включают полиурию — чрезмерное мочеотделение, полидипсию – постоянную жажду, потерю веса, постоянное чувство голода, ухудшение зрения и постоянную усталость. Все эти симптомы могут появиться неожиданно и внезапно.

Диабет типа 2 — по другому называется инсулиннезависимым или взрослым. Болезнь развивается по причине неэффективного использования организмом вырабатываемого инсулина. Диабетом типа 2 в мире больны 90% всех людей, страдающих диабетом. Этот тип болезни большей частью возникает вследствие лишнего веса и физической инертности.

Симптомы в основном схожи с симптомами диабета типа 1, однако в большинстве случаев проявления симптомов менее выражены. В результате этого, болезнь проявляется и диагностируется только по прошествии долгого времени после ее начала, когда уже возникают осложнения и необратимые процессы.

Диабетом этого типа до недавнего времени болели только взрослые, но в настоящее время диабет типа 2 поражает также и детей.

Другим видом диабета является гестационный диабет. По сути этот тип болезни является гипергликемией, которая возникает и диагностируется во время беременности.

Гестационный диабет имеет схожие симптомы с диабетом типа 2. Гестационный диабет чаще всего диагностируется не вследствие жалоб на проявления симптомов, а в процессе пренатального скрининга.

Существуют также промежуточные состояния между нормой и диабетом. Это нарушение гликемии натощак (НГН) и пониженная толерантность к глюкозе (ПТГ). Эти состояния могут привести к дальнейшему развитию диабета: люди, у которых имеются НГН и ПТГ подвержены высокому риску и могут заболеть диабетом типа 2. Однако развитие диабета у этих людей не является неизбежностью.

Общие последствия диабета

Диабет со временем поражает жизненно важные органы и системы организма. В первую очередь от этой болезни страдают сердце, почки, кровеносные сосуды, нервы и глаза.

У людей страдающих диабетом во много раз повышается риск развития инсульта и болезней сердца. 50% больных диабетом умирает вследствие различных сердечно-сосудистых заболеваний (большей частью от инсульта и болезней сердца).

При диабете снижается кровоток, вследствие чего у больных развивается невропатия ног (повреждение нервов). В результате повышается риск появления язв на ногах и их инфицирования. В конечном счете все эти болезненные изменения могут привести к необходимости ампутации нижних конечностей.

Другим грозным последствием диабета является диабетическая ретинопатия, которая является одной из важнейших причин возникновения слепоты. Диабетическая ретинопатия развивается в результате накопления в течение времени большого количества поврежденных кровеносных сосудов сетчатки глаза. Диабет становится причиной 1% всех случаев слепоты в глобальном масштабе.

Диабет может стать также причиной развития почечной недостаточности.

Риск смерти у людей, страдающих диабетом в два раза выше, чем у людей того же возраста, не имеющих диабета.

Профилактика диабета заключается в простых мерах по поддержанию здорового образа жизни. Эти меры могут быть эффективными и уменьшить риск развития диабета типа 2. Для предупреждения развития диабета и его осложнений нужно следовать следующим правилам:

• Необходимо добиться нормального здорового веса тела и постоянно его поддерживать;
• Важным фактором профилактики диабета является физическая активность. Для поддержания здорового образа жизни требуется минимум 30 минут регулярной умеренной активности каждый день. Для контроля над весом физическую активность нужно увеличить.
• Очень важно также придерживаться здорового питания, есть много фруктов и овощей (до пяти раз в день), а также сократить потребление жиров и сахара.
• Необходимо воздерживаться от курения, так как употребление табака в несколько раз повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний .