zaragala, 11.06.2013 с 0 комментариев

Фитнес для подростков помогает сохранить здоровую аорту

Занятие фитнесом благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы

Занятие фитнесом улучшает состояние сердечно-сосудистой системы подростков, о чем свидетельствуют данные исследований, связанные с показателями толщины интимы-медии (ТИМ) и эластичности аорты. Исследования методов профилактики атеросклероза показали, что занятие фитнесом благотворно влияет на показатель ТИМ (-0,0029, p = 0,031) и модуль упругости Юнга (Ем, -0,012, p = 0,025). Исследование проводилось среди 17-летних финских подростков, учеными Университета Турку в Финляндии

«Большая толщина интимы-медии и низкая эластичность аорты и сонной артерии могут привести к ухудшению состояния здоровья и качества дальнейшей жизни подростков”,- говорит Карл Лави, доктор медицинских наук из медицинского центра в Новом Орлеане. “По данным исследований, фитнес помогает предотвратить старение и изнашивание сосудов. Это довольно важный вывод, который имеет клиническое применение».

Иными словами, низкий показатель упругости аорты подростков можно исправить регулярными занятиями фитнесом (отношение шансов 0.89, 95% CI, 0.82–0.98, P=0.0144). Это данные ряда исследований в педиатрии.
Данные были скорректированы по гендерной принадлежности подростков, уровню холестерина, триглицеридов, высокочувствительного С-реактивного белка, резистентность к инсулину, систолическому артериальному давлению, характеру выполняемых упражнений, индексу массы тела, и курению.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что благоприятные последствия регулярных занятий фитнесом особенно ярко проявятся в более позднем возрасте — фитнес помогает предотвратить связанное с возрастом уменьшение ТИМ и эластичности аорты и сонных артерий.

В исследовании принимали участие более 500 подростков от 15 лет. Участники получили индивидуальные инструкции по диете, прошли кардиореспираторную подготовку. Фитнес-тестирование и измерение максимального потребления кислорода проводили с помощью теста на велоэргометре.

Исследование проводилось при поддержке Министерства образования и культуры Финляндии, финского Фонда исследований сердца, Университета Турку и нескольких фондов.