Елена, 09.06.2017

Какие часы с пульсометром выбрать для спорта, а какие — для прогулок?

Умные часы – представители нового семейства электронных устройств, уверенно завоевывающие рынок. В дополнение к стандартным фитнес-функциям и возможности сопряжения с мобильными гаджетами, спортивные часы обзавелись сенсорами для фиксации сердечных сокращений. Сегодня каждый может купить часы с пульсометром. Чувствительный датчик интегрируют в фитнес-браслет, часы, шагомер. Современные спортивные часы используют новейшие разработки в области оптических сенсоров, аппаратного и программного обеспечения.

Какие часы с пульсометром выбрать для спорта, а какие – для прогулок?

Чем хорош пульсометр-шагомер? Его главное достоинство в том, что он снимает необходимость использования нагрудного ременного пульсометра. Часы с пульсометром ориентированы на людей, которым необходимо контролировать частоту сердечных сокращений. Причем, гаджет не ограничивается аудиторией спортсменов-любителей и профессионалов-экстремалов. Пульсометр в виде часов позволяет отслеживать качество работы сердечной мышцы в любых условиях. Врач запретил нервничать и попадать в стрессовые ситуации – срочно нужно купить часы с шагомером и пульсометром. Они помогут вовремя остановиться в споре, не доводить ситуацию до конфликта, усмирить пыл. «Пожурят» за бег с препятствиями за троллейбусом. Подскажут, сколько шагов нужно сделать для обеспечения оптимальной ежедневной нагрузки.

Но, первыми достоинства пульсометра, конечно, оценили любители активного образа жизни. Возможность избавиться от «сбруи» сподвигла купить пульсометр с часами ни одного спортсмена. Не секрет, что первые эксперименты по внедрению датчиков сердечного ритма были не всегда удачными. Но это – дела дней минувших. Современный наручный пульсометр в точности измерения пульса может потягаться с профессиональной медицинской аппаратурой. Фитнес часы – это эффективный компромисс между шагомером и тонометром. Сегодня не нужно гадать, что лучше тонометр, пульсометр, шагомер – купить можно одно устройство, совмещающее возможности нескольких.

Браслет-пульсометр Fitbit Charge HR от американской компании FitBit проводит круглосуточный мониторинг физического состояния и сердечного ритма. Устройство практически невесомое. Оно не мешает ни днем, ни ночью. Браслет считает шаги и на основе запатентованного алгоритма рассчитывает дистанцию и скорость. Анализирует активные минуты и периоды интенсивной деятельности. Устройство различает движение вверх и вниз. Функция автоматического мониторинга сна позволяет не переключать режимы вручную и включает функцию тихого будильника. К услугам пользователей неутомимый пульсометр, купить который предлагается в нескольких вариантах цвета и размеров.

Пульсометр и спортивный браслет SMA Coach, помимо фитнес-статистики и фиксации частоты пульса, держит двустороннюю связь со смартфоном и уведомляет о звонках и сообщениях. А еще он может использоваться как дистанционная кнопка затвора камеры смартфона. При круглосуточном режиме работы с замером частоты пульса каждые 30 минут, гаджет проработает 10 дней на одной зарядке. SMA Time выполнены в формате наручных часов. Фитнес часы с пульсометром и шагомером имеют цветной Memory LCD дисплей в корпусе из алюминиевого сплава и работают в активном режиме почти три недели.

В коллекции фирмы MIO несколько оригинальных моделей. Каждая отличается изысканным и необычным дизайном и широким функционалом. Mio Slice – пульсометр с часами, который разработчики называют устройством, способным снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Фирменная разработка компании позволяет проводить анализ частоты пульса и определять реакцию организма на активность различной интенсивности. Показатель Personal Activity Intelligence (PAI) рассчитывается индивидуально на основании множества показателей. Он учитывает возрастные и физиологические особенности и данные в динамике. Mio Fuse позиционируется производителем, как один из наиболее точных наручных пульсометров на рынке. Помимо сопряжения со смартфонами и планшетами, спортивные часы с пульсометром умеют подключаться к спортивным тренажерам. Mio LINK влюбляет в себя с первого взгляда. В отличие от других моделей, этот пульсометр не имеет дисплея. Он настолько эргономичен, что совершенно не вызывает дискомфорта при круглосуточном использовании. Гаджет непрерывно измеряет частоту пульса и общается с владельцем посредством светодиодной индикации.

Часы с пульсометром и шагомером позволяют построить тренировку таким образом, чтобы постоянно находиться в оптимальной зоне сердечного ритма. Бегуны, велосипедисты, пловцы, тяжелоатлеты и просто любители неспешных пеших прогулок могут определить собственные зоны интенсивности. Программные алгоритмы рассчитывают показатели применительно к персональным данным пользователя. Зоны интенсивности определяются с учетом пола, возраста, веса, физической подготовки. После выбора одной из зон интенсивности сокращений сердечной мышцы, часы постоянно следят, чтобы пользователь не выходил за ее границы. Умные часы с тонометром и пульсометром посылают владельцу предупредительный сигнал, если нужно сбавить темп или наоборот повысить нагрузку. При этом все данные о пульсе, шагах, скорости, дистанции и другую важную информацию часы отображают на экране в режиме реального времени.

Умные спортивные часы и пульсометр Polar ориентированы на бегунов и спортсменов. В серии несколько моделей, отличающихся дизайном, размерами и дополнительными функциями. Часы с пульсометром для бега Polar M200 имеют круглый цифровой дисплей, водонепроницаемые и оснащены GPS-модулем. Устройство отслеживает основные спортивные показатели, совмещают их с данными о частоте пульса и разрабатывают персональные рекомендации. Оно поддерживает режим синхронизации со смартфоном и функцию оповещений.

Polar M600 – один из лидеров среди устройств с аналогичными функциями. Кардиоконтроль является одним из важнейших и наиболее точных индикаторов того, как организм реагирует на движение. Информация, которую генерируют часы, позволяет оптимизировать нагрузки, избежать перенапряжения, составить персональные тренировочные программы. Часы спортивные с пульсометром и шагомером работают по технологии отслеживания изменения кровотока с использованием светового луча, проходящего через кожные покровы. В Polar используется фирменная технология считывания частоты сокращений сердечной мышцы.

Фитнес-трекер Atlas Wearables спортивный браслет напоминает отдаленно. Нетривиальный дизайн в виде эластичного ремешка, в который вставлен трекер, узнаваем в первого взгляда. Особенность его в том, что трекер наполовину выступает за пределы браслета. Гаджет фиксирует статистику активности, подсчитывает пульс, израсходованные калории. Приложение оценивает текущую физическую форму и дает владельцу рекомендации. Устройство знает более сотни типов упражнений и постоянно «учится», запоминая и анализируя новые движения.