Елена, 16.12.2013 с 0 комментариев

Обзор Jawbone UP

Браслет Jawbone UP является самой последней разработкой в серии аппаратно — программных средств контроля за состоянием здоровья. Браслет UP позволяет отслеживать сон, активность и питание. Аппаратная часть браслета выполняет задачи сна и активности, в то время как программная следит за питанием.

Дизайн

Прорезиненный браслет Jawbone UP очень гибкий и удобный. Постоянно надевать браслет на руку и снимать его — не совсем практично и удобно, но, к счастью, с Jawbone UP у вас не будет таких проблем, поскольку браслет водонепроницаемый и его можно постоянно носить на руке.

Подвижных механизмов на браслете не так много: на одном его конце имеется кнопка, которая используется для переключения режимов, а на другом конце — колпачок, который снимается для изъятия 3,5 мм штекера, используемого для синхронизации устройства с мобильным телефоном (в настоящее время только с iPhone, но в скором времени также с Android устройством). Браслет оснащен световыми индикаторами, указывающими, в каком режиме вы находитесь: в обычном режиме, в режиме активности или сна.

Использование

При первичной синхронизации браслета с телефоном необходимо открыть аккаунт и обозначить для себя цели. Вам просто нужно носить браслет и взаимодействовать с ним всего лишь несколько раз в день. Если вы собираетесь тренироваться, нажмите кнопку «режим активности». Когда вы ложитесь спать, нажмите и удерживайте кнопку для входа в режим сна. После пробуждения вновь нажмите и удерживайте кнопку для возврата в стандартный режим. Вот и все, что нужно сделать.

Устройство вы можете заряжать примерно раз в десять дней с помощью входящего в комплект 3,5 мм USB разъема. Каждый раз при синхронизации браслета с приложением показывается уровень заряда устройства, и в случае разряженной батареи световые индикаторы на браслете выдают предупреждение.

Приложение

Приложение необходимо для использования устройства. Пока оно доступно только для iPhone, однако Android-версия находится на стадии активной разработки. Вставьте 3,5 мм штекер в ваше мобильное устройство, откройте приложение и начните синхронизацию.

Основное изображение представляет собой график с тремя линиями, показывающими какую из ваших целей вы достигли — в режиме сна, активности или питания. Вы можете повернуть свой телефон для получения более подробной информации.

Режим сна

Браслет Jawbone UP даст вам данные относительно длительности и качества вашего сна.

Еще одна особенность браслета – его можно использовать и в качестве будильника.

Режим активности

С помощью графиков вы можете просмотреть количество пройденных вами шагов, расстояния, активного времени и сожженных калорий. Еще одна интересная особенность устройства: вы можете настроить браслет таким образом, чтобы он напоминал вам о необходимости встать и поразмяться, если вы слишком долго засиделись. Диапазон времени определяется пользователем.

Режим питания

Вы можете сфотографировать вашу еду, и устройство автоматически соотнесет ее к соответствующему разделу — завтраку или обеду. Вы также можете привязать еду к месту, скажем, к близлежащему ресторану, и т.д. Через 1 или 2 вы получаете уведомление, где приложение спрашивает вас о вашем самочувствии после приема данной пищи.

Команда

У вас также есть возможность пригласить других пользователей в свою «команду».

Затем вы можете просмотреть их успехи наряду с вашими в трех основных зонах приложения — активности, сна и питания. Это отличный способ для поддержания собственной мотивации и стимулирования других.