Елена, 06.06.2017

Как контролировать пульс во время тренировок

Сезон активных видов спорта наступил.

И тем, кто его ждал, понадобится пульсометр, так как иного простого способа контролировать пульс — нет. Можно, конечно, пытаться бежать, ухватив себя пальцами одной руку за запястье другой и при этом вести отсчет, но как-то, знаете ли, не очень это удобно.

Что мы рекомендуем

Для тех, у кого нет амбиций покупать брендовые девайсы, рекомендуем хит: Nexx HRM. Простой Bluetooth-нагрудник, с которым вы можете контролировать пульс во время тренировок, используя любые спортивные приложения: Endomondo, Strava и т. п.

Точный, надежный, дешевый.

Чтобы вообще не думать о смартфоне и приложении: можно контролировать ЧСС в режиме реального времени с помощью часов. Здесь конкурентными моделями будут: W117 или немецкие Sigma. Эти девайсы работают в паре: часы + нагрудный датчик и не синхронизируются со смартфоном.

Если нагрудные ремни — не ваш выбор, рекомендуем рассмотреть спортивные пульсометры Mio. Обратите внимание, что на рынок вернулась первая модель Alpha по специальной цене!

Как контролировать пульс в покое

Тренировки — тренировками, но для тех, кто не стремится к активному образу жизни, но пульс контролировать хочет, также есть решения. Новинка этого года — Mio Slice. Точный пульс в покое в режиме 24/7 + метрика персонального индекса активности PAI, которая поможет спланировать физические нагрузки.

По похожему сценарию работает еще один неплохой, практичный браслет Croise Urban. Тут три режима пульсометра: эпизодический по требованию, спортивный постоянный и пульс по заданному интервалу для обычного ритма жизни.

Метки Как контролировать пульс