Детальный обзор фитнес-часов Basis B1 Watch

 

Часы Basis B1  представляют собой первый фитнес- трекер, который предлагает непрерывный мониторинг частоты сердечных сокращений  (все без ремня-пульсометра ) 24 часа 7 дней в неделю, в дополнение к всем обычным показателям, таким как шагомер и отслеживание сна. Вдобавок  к этому, часы измеряют температуру кожи и показатели пота. Потрясающий прибор для определения повседневных показателей активности

• — Отлично подходит для сбора данных частоты сердечных сокращений
• — Ремешок пульсометр не требуется
• — Bluetooth синхронизация как для  IOS так и для Android на некоторых смартфонах
• — Шагомер достаточно точный

РАСПАКОВКА:

Здесь на самом деле внутренняя коробка внутри внешней оболочки. Примечательно, что  есть еще одна коробка внутри внутренней коробки. Напоминает матрешку. Внутри третьей коробки  вы, наконец, найдете часы.

Под  часами кабель для зарядки и маленькая книжечка  с инструкцией. Вот  и  весь комплект.

Рассмотрим  компоненты более детально: кабель для зарядки -USB-кабель предназначен и для зарядки и для синхронизации фитнес данных с помощью агента Basis Sync (программное обеспечение вы должны установить на вашем компьютере) .

Теперь рассмотрим сами часы. Вы можете рассмотреть четыре маленьких контактных пунктов на краю часов для подсоединения к зарядке.

Во внутренней стороне часов вы увидите датчики. Очевидно, что это сторона, которая касается вашей кожи, что и позволяет устройству собирать данные о частоте сердечных сокращений, температуре кожи и показателей пота.

После того как вы сняли маленький пластиковый протектор и подключили  USB кабель (тем самым включив часы), трекер предложит вам войти на сайт Basis и скачать программное обеспечение , чтобы привести устройство в рабочее состояние.

После распаковки, можно сравнить часы с другими похожими устройствами с точки зрения физических параметров.

СРАВНЕНИЕ РАЗМЕРОВ:

Часы Basis имеют размеры нормальные для наручных часов: они ни большие и  ни маленькие – среднего размера. Давайте сравним их с похожим устройством – часами Garmin FR610.

Часы немного выше, чем большинство других похожих устройств на рынке, из-за чего они выглядят немного более громоздкими, чем на самом деле.

Вероятно, часы чуть объемные из-за платформы с различными датчиками, которые содержатся в блоке – например оптические и другие  датчики.

Когда вы сравниваете его с другими фитнес- трекерами на рынке, вы должны принять во внимание, тот факт, что это в совершенно иной форм-фактор системной платы. Большинство других устройств относятся к одному из двух групп: либо поясные ремни, либо браслеты. Но наручные трекеры на рынке больше похожи на браслеты, чем часы.

Таким образом, своими размерами часы Basis, безусловно, среди крупнейших на рынке, поскольку они  включают в себя полный циферблат, по сравнению с другими моделями, не имеющими дисплей, или циферблат. В то же время ,другие модели на рынке также не имеют оптических датчиков и датчиков температуры  кожи, которые требуют большую  / плоскую основу для функционирования. Это наглядно видно при сравнении с браслетом Fitbit Flex.

И, наконец, по сравнению с устройствами, предназначенными для ношения на талии (например, Fitbit Zip), это как сравнить арбуз и клубнику. Тем не менее, все зависит от ваших предпочтений. Например, устройства типа часов или браслетов всегда у вас на запястье, тогда как ремень можно забыть на других брюках. С другой стороны трекеры – ремни, как правило, имеют гораздо более длительное время автономной работы, и, следовательно, не требуют частой зарядки. Опять же, в значительной степени все зависит от ваших предпочтений.

ОСНОВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ:

Самый первый вопрос, который интересует большинство пользователей это, как плотно нужно зафиксировать часы. Носить их нужно как любые другие часы. В общем , они не оставляют следов на руке после использования.

Как только вы надели аппарат на запястье, вы готовы начать. И так на часах всего четыре небольшие серебреные  кнопки на верхней части. Левая верхняя кнопка включает подсветку. С помощью левой нижней кнопкой можно переключаться между датой и временем.

И две правые кнопки предназначены для отображения трех показателей: калории, шаги и частота пульса.
И, наконец, боковая кнопка запускает меню синхронизации — SYNC MENU:

Но о Bluetooth Синхронизация чуть позже —  в разделе синхронизации со смартфоном.

Наконец, ремешок, — он разъединяется. Идея в том, чтобы позволить вам менять цвет ремешка по желанию.

ШАГОМЕР:

Как и большинство трекеров деятельности на рынке, B1 включает в себя внутренний акселерометр, который позволяет считать шаги. Это один из трех показателей  (шаги / пульс / калории), которые станут доступны вам, при нажатии одной единственной кнопки на ваших часах Basis.

Вы можете отслеживать, сколько вы ходите в  течение дня, ставить себе задачу делать 10 000 шагов в день и больше.

Позже, эти  показатели будут доступны на сайте для более глубокого анализа: Слева на часах вы увидите, сколько шагов в минуту вы делаете, самый высокий, а также средний, низкий и общий результат в течение конкретного периода времени.

ЧЕТКОСТЬ ШАГОМЕРА:

Пользователям часто интересно насколько точные данные отображает устройство. Чтобы проверить точность шагомера, сделайте например 100 шагов, а затем проверьте, какой показатель выдал шагомер. Для  «тестов сравнения», можно использовать два других устройства, например, в нашем тесте это пояса FitBit ZIP и Withings Pulse.

Вот как они прошли этот  100–шаговый тест:

Тест № 1 — с часами Basis на правом запястье

• Basis  B1: 99 шагов
• Fitbit Zip: 101 шаг
• Withings Pulse: 100 шагов

Тест № 2 – с часами Basis на левом запястье

• Basis B1: 98 шагов
• Fitbit Zip: 101 шагов
• Withings Pulse: 102 шага

Как вы можете ясно видеть, устройство отображает более » точный » результат на правом запястье. Это несколько проблематично для тех, кто предпочитает носить часы на левом запястье.

Таким образом, мы рекомендуем сделать несколько простых тестов (например 100 — шаговый или подобный тест ), чтобы увидеть, на каком запястья часы выдают наиболее точный показатель.

ПУЛЬСОМЕТР (оптический):

Пожалуй, самое интересное на часах Basis B1 — это способность измерять частоту сердечных сокращений оптически . Это означает, что вам не нужно носить традиционный ремень измеряющий сердечный ритм, и вместо этого датчики на внутренней стороне браслета будут измерять частоту ваших сердечных сокращений. Это достигается путем измерения изменений кровотока в ваших капиллярах.

Как только устройство прикасается к коже, оно включает зеленые огни оптического датчика, которые вы можете увидеть в центре часов.

В целом, устройство в состоянии определить и зафиксировать ваш пульс гораздо быстрее, чем часы Mio Alpha. В повседневной деятельности часы имеют примерно равную производительность с традиционным ремнем-пульсометром .

Ключевой аспект, который необходимо запомнить, это что часы Basis отслеживают пульс 24 часа 7 дней в неделю, и незначительные отклонения не экстра важны, показатели не могут быть идеальны каждую секунду. Имея доступ к показателям пульса 24 часа 7 дней в неделю, вы действительно более обращаете внимание на общие тенденции, а не ежесекундные данные. Ведь, когда вы сидите сердце делает например 58 ударов в минуту, но если вы встаете из-за стола и идете куда-нибудь, пульс учащаете и может достичь 80 ударов в минуту. Вы вряд ли будете помнить , что делали например  в 10:11 вечера в среду или с 10:13 вечера за день до этого. Таким образом, в более широком смысле, это больше о тенденциях, чем об абсолютных данных.

С этой целью, сайт Basis позволяет взглянуть на ежеминутные данные частоты сердечных сокращений  для сравнения со средним пульсом. Это может быть очень интересно начать оценивать эти тенденции.

В конечном счете, пульсометр, вероятно, наиболее хорошо сделанный  компонент часов. Можно опираться на показатели пульса за не очень активный период, чтобы определить, как вы отдохнули или может ваши силы  на исходе и как все это влияет на тренировочную нагрузку.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПУЛЬСОМЕТРА В СПОРТИВНОЙ  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:

Если быть кратким, пульсометр просто не работает в условиях высокой спортивной активности.
Дело в том, что Basis B1 был разработан » для других 23 часов дня » , и в этом качестве оптический  измеритель пульса имеет значительные проблемы, когда дело доходит до точного отслеживания сердечного ритма при повышенной активности, связанной со спортивной деятельностью. В основном этого происходит из-за того, что оптический датчик частоты сердечных сокращений в устройстве просто не был настроен на постоянные и резкие движения , связанные со спортивной деятельностью. Это отличается  Mio Alpha часов, которые созданы именно для спортивной деятельности , но не могут работать для оставшейся части дня.
Было бы замечательно, если бы эти две единицы были объединены в Basis B1.

ТЕМПЕРАТУРА КОЖИ И ПОКАЗАТЕЛИ ПОТА:

Устройство не отображает температуру кожи или показатели пота на дисплее. Вместо этого часы показывают эти данные на сайте в разделе — Подробности.

СОН:

В отличие от большинства фитнес- трекеров предлагаемых сегодня на рынке, вам не нужно « говорить» Basis о том, что вы собираетесь заснуть. Большинство других трекеров активности  сегодня требуют, чтобы вы сначала включили функцию отслеживания сна, перед тем как лечь спать. Но Basis B1 автоматически распознает сон —  что очень удобно.

Например, вы можете забыть переключить устройство обратно в режим  дня / активности, что означает, что прибор не будет отслеживать шаги на следующий день. Но с Basis B1 это исключено, потому что часы отслеживают как сон, так и шаги (например, когда вы ходите в туалет в середине ночи).

Сон не отображается на самих часах, эти данные видны он-лайн после синхронизации. Сначала вы увидите их в сводке активности в течение дня в разделе Insight. Этот раздел на самом деле обобщения сна в этот день. Затем вы увидите запись сна, с точностью до минуты, когда вы заснули и когда проснулись. Часы отслеживают сон с удивительной точностью, включая случаи, когда вы просто  вздремнули, например, в ожидании взлета в самолете.

Трекер так же отображает показатель качества сна. Например, рейтинг 95-100% наиболее высокий и значит, что вы спали достаточно хорошо.

Вы можете получить более подробные данные о сне. Например , вы можете посмотреть на частоту сердечных сокращений и другие показатели датчика во время сна (ваш средний пульс в течение всей ночи,  когда вы  проснулись и т.д. ).

Данные о ЧЧС в покое доступно в разделе Insights . Данные частоты сердечных сокращений (ЧЧС в покое ) действительно полезны  при оценке усталости.

КАЛОРИИ:

И наконец, прибор Basis измеряет калории. Информация о сожженных калориях будет отображаться на часах.

Калории вычисляются 24 часа в сутки 7 дней в неделю, и действительно кажется, включают ваши израсходованные калории. Например, если вы посмотрите в середине ночи , то увидите вашу скорость сжигания калорий ( в среднем в минуту) . Вы можете отслеживать эти данные чтобы понять при какой деятельности вы расходуете наибольшее количество калорий.

Наконец, в конце дня вы увидите итоги израсходованных калорий в графиках, что позволяет лучше отслеживать этот процесс и эффективнее соотносить с другими видами деятельности , такими как например ходьба.

Загрузка данных с помощью компьютера:

У вас есть три варианта для загрузки данных. О каждом из них в отдельности. Первый вариант осуществляется через USB-кабель, тот же USB кабель , который вы используете для зарядки устройства .

Вы просто подключите кабель и устройство готово для зарядки / загрузки. Это запустит ПО —  Basis Sync – чтобы начать процесс синхронизации. Программное обеспечение само по себе требует проверку подлинности с онлайн-аккаунтом Basis . Процесс загрузки занимает всего несколько секунд. Программное обеспечение Basis Sync не содержит никаких настроек для обмена , хотя оно позволяет вам увидеть некоторую базовую информацию об устройстве.

Любую информацию, которую вы хотите изменить, вы должны изменить на веб-сайте Basis. После того как данные загружены, вы увидите их онлайн.

Обзор приложений для IOS (IPHONE/IPAD):

Basis выпустила свое IOS приложение для iPhone 4S и более новых моделей. Приложение довольно минималистическое и действительно делает лишь одну функцию: синхронизацию данных, но  делает это достаточно хорошо.

Для запуска процесса синхронизации вы просто должны нажать на правую кнопку на часах после открытия приложения на iPhone . После нажмите  ту же кнопку на часах для синхронизации данных. Это занимает 60-90 секунд , возможно, для завершения процесса , в том числе загрузки данных.

Вы можете подсоединить часы к разным устройствам, например к смартфонам на базе Android или к iPhone через IOS приложение .

Обзор приложения для ANDROID:

До недавнего выпуска приложения Android  компании Basis единственным способом для синхронизации данных было физическое подключение к компьютеру через USB ( до выпуска iPhone) . Приложение дает возможность синхронизировать данные о вашей деятельности с помощью Bluetooth — а также изменять информацию о часовом поясе ( находка для тех кто часто летает).

Сопряжение осуществляется  с помощью той же правой кнопки, а затем нужно нажать на кнопку в направлении вверх или вниз . Процесс сопряжения займет всего секунду , а затем так же, как и на IOS , чтобы начать синхронизацию, просто нажмите на правую кнопку и устройство будет загружать данные .

После того как данные загружены , Android приложение действительно вмещает чуть больше информации, чем IOS. Приложение отображает ваши данные в разделе Insights.

Лучше всего, Android и IOS приложения позволят вам автоматически синхронизировать настройки часового пояса в вашем телефоне, если вы путешествуете.

Анализ  сайта:

На сайте Basis существуют три основных раздела для просмотра данных: Insights, Data, и Habits  (статистические выводы, данные , и привычки).

Начинем с Insights , это что-то вроде Facebook хроники. Значимые события в течение дня выводятся в виде статусов, например , сон деятельность , или просто общие данные.

Вы можете нажать на любой статус в разделе Insight, чтобы отобразить данные страницы в деталях.

Затем идет раздел данных, который в свою очередь  делится на две части : « Подробно » и « Шаблоны » . Подробно-  это графики и другие показатели, которые вы можете найти на GPS часах после тренировки , за исключением 24 × 7 мониторинга. Вы можете увеличить или уменьшить масштаб на данном отрезке времени , а затем переключиться на показатели в графиках.

Между тем , шаблоны  обеспечивают почасовое резюме, вплоть до нескольких недель.

Вы можете переключиться на различные показатели ( калории , ЧСС, температура кожи , пот , шаги) , и посмотреть, как все эти показатели влияют друг на друга. Например, чем больше шагов, тем чаще пульс.

И наконец,  привычки. Идея данного раздела в том чтобы измерять повторяющиеся задачи. Одно из окон в разделе включает привычку  » Wear It ‘ (носи их  — часы), которая предназначена для того чтобы вы не забывали носить часы ежедневно. Каждый раз, когда вы носите их, устройство подтверждает данную привычку для текущего дня. Сайт, также позволяет вам создавать свои собственные привычки.

ОБНОВЛЕНИЕ ПРОШИВКИ:

B1 поддерживает обновление прошивки, чтобы добавить новые функции или исправить существующие ошибки. Например, для того, чтобы получить доступ к недавно добавленной Android Sync, прошивка должна быть обновлена.

Когда новое обновление прошивки обнаружено, программное обеспечение Basis Sync подскажет вам, что есть необходимость обновить устройство. ПО сначала будет синхронизировать все существующие данные о деятельности, которые еще не были загружены, и потом только начнется обновление.
Весь процесс займет всего минуту или две.

После завершения обновления, вам не нужно будет изменять настройки самого устройства, а программное обеспечение Basis Sync будет повторно синхронизировать все свои настройки обратно в часы (например, сведений о часовом поясе).

БАТАРЕЯ:

6 дней автономной работы без подзарядки. Однако, с включенным Bluetooth, зарядки хватает немного меньше недели, может быть, 4,5 дней.

На дисплее отобразится предупреждения о низком заряде, когда его осталось всего на 4-8 часов.

Функции Basis B1 Watch

• тип передачи данных USB и Bluetooth 2.1
• через Bluetooth на мобильный телефон — да
• гидроизоляция – только душ
• автономная работа батареи 4-6 ДНЕЙ

ОБЩИЕ

• Тип аккумулятора  — Зарядка от USB
• отображает время – да
• будильник — НЕТ
• шагомер – да
• сожженные калории —  да
• показатели сна – да
• Датчики  температуры кожи – да
• Датчики частоты сердечных сокращений – да
• Датчики: показатели Пота — да
• Программное обеспечение: WEB Применение — ДА
• Программное обеспечение: ПК приложения basis SYNC
• Программное обеспечение: MAC приложение  basis SYNC
• Программное обеспечение: телефон приложения для Android / IOS
• Программное обеспечение: возможность экспорта / настройки синхронизации от компьютера / телефон-  ДА
• Платформа: 3-й стороны могут получить доступ к  данным через API  — нет
• Платформа: возможность экспортировать Ваши  данные – нет

 

Метки Basis B1, спорт, спортивные часы, Фитнес, фитнес часы