Елена, 08.10.2015

Как выбрать фитнес-трекер

В наши дни новые фитнес-трекеры появляются как грибы после дождя, и каждый из них обещает, что поднимет нас с дивана, заставит больше ходить пешком, бегать, плавать, гонять на велосипеде, и вообще поможет стать ЗДОРОВЕЕ. И действительно, трекеры стимулируют на активность – это уже подтверждено и доказано. Однако глядя на разнообразие, существующих на рынке фитнес-гаджетов, довольно трудно бывает подобрать то, что нужно именно вам. Мы подготовили для вас несколько советов, которые, надеемся, облегчат эту непростую задачу.

Давайте разберемся с вашими желаниями и потребностями – ведь в них кроются решения. Точнее даже так: я постараюсь угадать ваши желания и подобрать для вас наилучшие варианты. Разумеется, нет никакой возможности привести здесь все трекеры, подходящий под тот или иной параметр, поэтому я постарался выбрать для вас лучшие из лучших, самые подходящие из подходящих…

Поскольку в большинстве случаев нас с вами интересуют функции будущего трекера, начнем именно с них.

Базовые

Вы планируете ходить пешком, ведь ходьба – это самое простое и эффективное, что придумало человечество для здоровья. Возможно, вы будете бегать трусцой, ездить на велосипеде, но не слишком часто… То, что вам точно нужно – это понятный шагомер, который будет подсчитывать ваши шаги, пройденное расстояние и сожженные калории.

С дисплеем

(на нем вы сможете мгновенно видеть основную информацию по шагам, калориям, расстоянию…)

Youwell
LifeTrak Core C200
Striiv Touch
Runtastic Orbit

Без дисплея

(информация будет отправляться беспроводным способом в ваш смартфон)

Xiaomi Mi Band
Sony SmartBand
Fitbit Flex

Не хотите заморачиваться синхронизацией, приложениями, зарядкой батареи и т.п.? Хотите просто надеть и пользоваться? Тогда посмотрите вот эти варианты:
LifeTrak Core C200
LifeTrak Core C210

Продвинутые

Вы планируете регулярно бегать, плавать, ездить на велосипеде, ходить в горы и т.п. У вас серьезный настрой. Вы хотите, чтобы кроме стандартного набора «шаги-расстояние-калории» у вас был пульсометр, а также дополнительные полезности типа наличия секундомера, защищенности от воды и пыли, уведомлений о входящих звонках и т.д. Приведенные ниже трекеры имеют разные функции, но, по сравнению с вышеуказанными моделями, их объединяет продвинутая функциональность и приспособленность к более серьезным видам активности. Настоятельно рекомендую вам рассмотреть следующие модели:

Fitbit Charge — трекер активности и сна
Fitbit Charge HR — трекер активности и сна с пульсометром
Basis Peak — спортивные часы премиум-класса, параметры одни из лучших в мире
Garmin Vivoactive — часы для активной жизни, с GPS
LifeTrak Zone C410 — недорогая практичная модель с базовыми функциями + пульс и сон

Пульсометр + трекер

Вам нужен пульсометр для занятий в тренажерном зале, а также и для других видов активности? Вы хотите следить за частотой сердечных сокращений, чтобы контролировать нагрузку?

Mio Fuse
Mio Alpha 2
Fitbit Surge
Fitbit Charge HR

Часы с функциями трекера

Вы хотите подключить трекер в смартфону и получать все преимущества умных часов, включая оповещения о звонках, сообщениях и т.п. Кроме этого, вам нужно, чтобы гаджет выглядел как часы. Посмотрите вот эти модели:

LG Watch Urbane

Alcatel One Touch Watch

Alcatel Go Watch

Бюджетный вариант

У вас ограниченный бюджет, скажем до 5000 руб. Вам нужен практичный удобный трекер с самыми необходимыми функциями для самых популярных видов активности, но недорого.

Xiaomi Mi Band
LifeTrak Core C200
Striiv Band

Стильные

Как говорила одна моя знакомая: «…Я не хочу, чтобы когда я умру меня не застукали с позорным корявым трекером на руке…» По-моему, тут и добавить нечего :). А если серьезно, то мы подобрали для вас стильные украшения для трекеров и сами трекеры:

Fitbit Charge
Withings Activite
Withings Activite Pop

отдельно предлагаем обратить внимание на WMe2 — новейший биодатчик

Однако, функции – это еще не все. Давайте разберем еще пару параметров, которые, по нашим наблюдениям, имеют серьезное значение для пользователей трекеров.

О батарейках и зарядках

Сейчас на рынке представлены два вида трекеров: те, которые требуют периодической подзарядки и те, которые используют одноразовую часовую батарейку, которая по окончании срока действия выбрасывается. Трекеры, которые требуют подзарядки, необходимо подключать к источнику питания примерно каждые 3-10 дней, в зависимости от модели. Вторые требуют замены батареи через 3-12 месяцев.
Трекеры, использующие одноразовые батарейки, зависимы от их формы и размера, что конечно отражается на их внешнем виде – они, как правило, толще. Однако вам не нужно думать о зарядке. Трекеры с необходимостью подзарядки, как правило, более тонкие и легкие, но вы должны быть всегда готовы их заряжать.

Фитнес-трекеры (+смарт-часы) с одноразовыми батарейками

LifeTrak Core C200
LifeTrak Core C210
LifeTrak Move C300
LifeTrak Zone C410
Smart Health Walking Fit
Misfit Shine
Fitbug ORB
Garmin Vivofit 2
Polar FT7
Misfit Flash

Фитнес-трекеры (+смарт-часы), работающие от аккумулятора

Mio Fuse
Striiv Fusion
Striiv Band
Fitbit Flex
Fitbit Surge
Fitbit Charge
Fitbit Charge HR
Sony SmartBand
Sony SmartWatch 3
Basis Peak

О способах ношения

Есть два основных варианта для фитнес-трекера: 1) на руке; 2)на ремне или на поясе как клипсу (или в кармане). Наиболее удобным и распространенным вариантом является «а-ля ручные часы», однако для некоторых такой вариант неприемлем, например, из-за специфического дресс-кода. Носить в кармане считает не самым удачным вариантом, если вы хотите максимально точно отслеживать все движения, а кроме этого, надо не забывать каждый раз доставать гаджет из кармана, когда вы переодеваетесь. Так что решайте. Если вам нужен какой-то гибкий вариант, то есть и такие (типа Misfit Shine), но помните, что поскольку трекеры отслеживают ваши движения опираясь на тот способ, каким вы их носите, вам нужно будет носить его одинаково каждый день для того, чтобы итоговые данные были действительно полезны. То есть если выбираете пояс – носите только на поясе в течение периода времени, не смешивая с другими способами.
Поскольку подавляющее большинство трекеров носятся на запястье, то я решил подобрать для вас альтернативные варианты.