Елена, 25.12.2013 с 0 комментариев

Приложение Fitness CheckUp — оцените себя!

Всем нам необходимо знать о текущем состоянии нашего здоровья — информация о собственном здоровье и физическом состоянии организма никогда не бывает лишней. Эта информация помогает нам вовремя подлечиться, провести необходимые профилактические мероприятия, принять лекарства, укрепить здоровье лечебной физкультурой и оздоровительными процедурами. Знание о собственном здоровье позволяет обратить внимание на возникающие проблемы и вовремя предотвратить развитие патологических процессов в организме. Вместе с приложением Fitness CheckUp вы можете проверить свое здоровье и получить подробную информацию о состоянии вашего организма в любое время и в любом месте.

Приложение Fitness CheckUp заменит вам  комплексный медосмотр, который можно провести самостоятельно в удобном для вас месте, в удобное время. Принцип работы этого приложения основан на отслеживании реакции организма на тестовые задания, предложенные в приложении. Вы можете сравнить показатели идеального состояния здоровья для вашей возрастной категории с вашими текущими результатами. Это позволит вам сделать вывод о состоянии вашего здоровья на текущий момент. Используя тесты Fitness CheckUp, можно оценить различные параметры: проверить выносливость, силу, скорость реакции, гибкость, тонус мышц, тонус сердца, равновесие, процент жира в организме и другие важные показатели.

Приложение Fitness CheckUp не только оценивает состояние вашего организма, но и  дает множество рекомендаций по улучшению и укреплению вашего здоровья. Прислушавшись к советам и рекомендациям приложения, вы сможете справиться с недомоганием и избежать многих проблем со здоровьем.

Как работает приложение?

После запуска Fitness CheckUp, на главном экране приложения вы увидите несколько кнопок, при помощи которых можно выбрать различные тесты. Нажав на выбранную вами кнопку, вы окажитесь на страничке соответствующего теста. Помимо тестового задания, вы получите также подробную инструкцию по правильному выполнению теста. Например, для оценки вашей силы, приложение предложит вам отжаться от пола и записать количество отжиманий  за одну минуту в специальном поле для записи результатов.  Свою  гибкость вы сможете проверить простым упражнением – нужно дотянуться кончиками пальцев до пола и записать свой результат.

Все полученные результаты тестов сохраняются в журнале измерений. Для сохранения записи нужно нажать кнопку «Save». После сохранения записей результаты обрабатываются в приложении и сравниваются со средними показателями для вашей возрастной группы. После этого приложение Fitness CheckUp выдает результаты сравнения, а также предоставляет вам дополнительную информацию, дает полезные советы и рекомендации, предлагает упражнения, которые помогут улучшить ваши показатели и укрепить здоровье.
В приложении Fitness CheckUp общее физическое состояние пользователя отображается в виде оригинальной звезды-диаграммы. Каждый луч этой звезды показывает  уровень физической подготовки пользователя в отдельной тестируемой категории. Чем лучше ваши показатели в данном тестируемом параметре, тем длиннее соответствующий луч звезды.

В приложении Fitness CheckUp имеются 11 тестов, однако для пользователей-новичков изначально доступны шесть из них. По мере использования приложения, увеличения времени работы с ним и улучшения своих показателей, вы будете получать доступ к дополнительным тестовым заданиям.

Fitness CheckUp — бесплатное, удобное и доступное мобильное приложение для всех!

Метки Fitness CheckUp, мобильное приложение, приложение, спорт, Фитнес